Aktualni eventi & treninzi & blog
Godišnji ciklus radionica sistemske konstelacije “Od ratnice do ljubavnice”
Godišnji ciklus od 12 susreta s temama:
Zašto je joga pravi izbor za tebe?
Zašto izabrati jogu? Joga je cjeloviti sustav koji uključuje fizičko vježbanje , vježbe disanja i vježbe za opuštanje i koncentraciju. U današnje...
Treneri i instruktori: Hvala vam na upornosti!
Instrukor sam u dvorani vec punih 18 godina. (Karate aerobic, zumba fitness, pilates, yoga, poduka plesa(kizomba, urbankizz). Djetinjstvo i mladost...
Vježba i ples kao zabava!
Zamisli da krenes vjezbati iskljucivo iz razloga da se zabavis i osjecas dobro? Nema grandioznih ciljeva, ne moras mrsaviti, zategnuti se, ne moras...
Zašto baš ples? Zašto baš kizomba? Zašto afrički ritmovi ?
Nekad ni sama ne mogu sebi objasniti otkud ta ogromna ljubav prema muzici i plesovima iz Afrike. Zašto toliko vremena i energije trošim da bi širila...
Zašto ne vježbamo redovno i/ili nikako ne možemo krenuti
Naš živčani sustav je svakodnevno ɓombardiran sa milijunima podražaja, zahtjevi koje imamo u danu su sve veći, razine andrenalina i kortizola su sve...